Тейлър Суифт сподели своя тренировъчен режим на Eras Tour
Тейлър Суифт стартира да влиза във форма за своето новаторско турне Eras Tour шест месеца преди да стартира в Глендейл, Аризона.
Американската певица, която беше разгласен за човек на годината от списание Time, изпя целия сетлист на Eras, в това число над 40 песни – до момента в който тичаше на бягаща пътека всеки ден – „ Бързо за бързи песни и джогинг или бързо вървене за мудни песни “.
Това беше последвано от профилирана стратегия за мощ, кондиция и тежести в нейната фитнес зала, Dogpound.
„ Знаех, че тази обиколка е по-трудна от всичко, което в миналото съм правила до момента “, тя сподели по време на изявление за Личност на годината за 2023 година на списание Time. „ Най-накрая, за първи път, се приготвих физически вярно. “
Пред 66-те разпродадени концерта, в които тя взе участие в цяла Америка, които беше за почитателите „ по-дълъг, в сравнение с са предполагали, че ще бъде “, 33-годишният също потърси хореографката Манди Мур, предложена от Ема Стоун, която работи с нея в La La Land.
“ Исках да го вкарам в костите си. Исках да бъда толкоз доста репетирана, че да мога да бъда глупава с почитателите и да не изгубвам хода на мисълта си “, сподели тя пред списанието. „ Научаването на хореография не е моята мощна страна. “
Но за Суифт, Мур „ изцяло промени отношението ми към хореографията и по някакъв метод влезе в мозъка ми и разбра тъкмо по какъв начин ще мисля за нещата. “
Суифт също спря да пие алкохол, с цел да помогне с подготовката си и по време на турнето, признавайки в предходни турнета че се е държала „ като приятелство “.
Тя сподели пред Time: „ Правейки това шоу с махмурлук, не желая да познавам този свят. “
Вижте тази обява в Instagram
След като турнето стартира, Суифт подсигурява, че е възнамерявала в „ мъртъв ден “, с цел да се възвърне от трите поредни шоута, които би направила за всеки град – напускайки леглото си единствено за храна.
Това е нейният „ желан сюжет “, само че тя добави: „ Всеки път, когато направи крачка краката ми хрускат, хрущят, хрущят от танци на токчета. “
Поддържането на нейната мощ и устойчивост по време на турне е от основно значение, тъй като „ Аз ходя на този стадий, без значение дали съм болен, засегнат, с разрушено сърце, усещам се неловко или уплашен ”.
Турнето на Eras, което е в този момент съпроводен от концертен филм, продуциран от певицата и текстописец, ще се завърне през февруари 2024 година за шестмесечно показване в Азия, Австралия и Европа, преди да се върне в Северна Америка през октомври за последните 18 концерта.
Световното турне Eras на Тейлър Суифт е първото, което печели повече...Прочетете повече
Суифт беше оповестена и за най-стриймвания реализатор на Spotify за 2023 година, с повече от 26,1 милиарда световни стриймвания от този момент януари.
Други фигури, които бяха оповестени за персона на годината от списание Time, включват починалата кралица Елизабет, активистката за климата Грета Тунберг, президентът на Съединени американски щати Джо Байдън и папа Франциск.
